Cur síos
Paraiméadair theicniúla
1.Clárú ar an gcéad dul síos le níochán aghaidh, cuir an masc ar an mbileog isteach agus bain ciseal amháin de mhogallú, cuir masc i bhfeidhm ar aghaidh agus adiust chun go mbeidh sé thar a bheith compordach timpeall srón, béal, súile.
2.Masc masc ar aghaidh le haghaidh 15-20 nóiméad agus an ceint mhín agus fuaraithe hiodráitithe ag an obair.
3.Cuireann masc agus massage na n -ábhar atá fágtha sa serum isteach sa chraiceann le haghaidh taise fadtréimhseach.
